Những giấc mơ đáng sợ, kể cả những giấc mơ mà người mơ tỉnh dậy, thường là một cảnh báo quan trọng rằng hệ thần kinh của chúng ta đang suy giảm, vì vậy cần phải tìm nguyên nhân, tốt nhất là đến bác sĩ chuyên khoa. Điều tương tự cũng có thể xảy ra đối với những giấc mơ lo lắng và sợ hãi dữ dội, mặc dù có những trường hợp chúng chỉ là dấu hiệu cảnh báo. Nằm mơ thấy mình đang sợ hãi có thể là thông báo về một căn bệnh nghiêm trọng hoặc một tai nạn, mức độ nghiêm trọng sẽ phụ thuộc vào sự chú ý của bạn đối với cảnh báo này. Nằm mơ thấy người khác sợ hãi có thể bạn đang rơi vào tình trạng suy giảm thần kinh vô ích, dẫn đến tự hủy hoại bản thân. Đó là về cái gọi là căng thẳng, đó là một căn bệnh khá phổ biến ở các thành phố lớn.