Nhiều tác giả đồng ý rằng đó thường là một điềm tốt, chúng ta sẽ có thể thoát khỏi một gánh nặng, một điều gì đó có hại tiềm ẩn, như cảm giác tội lỗi, sợ hãi hoặc một số loại ức chế. Do đó, người ta hiểu rằng chúng ta sẽ cải thiện đời sống tâm linh của mình bằng cách đạt được sự thanh lọc trạng thái tinh thần của chúng ta.